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title: "座談》情緒內耗的解決方案｜60分鐘"
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published_at: 2026-08-16
modified_at: 2026-09-14
author: "文欣 Shin"
category: "免費活動"
tags: ["不定期活動"]
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# 座談》情緒內耗的解決方案｜60分鐘

> 創傷無所不在，你不是沒有力量，也不是太悲觀，只是把力量放錯了地方...

By **文欣 Shin** - 情緒引導教練 Life coach | 2026-08-16

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