引言：情緒引導清理的前導研討會

48:46

3大能量障礙、6個關鍵行動、9個清理步驟

56:43

反覆「自我覺察」4階段，擴大自我認同

13:01

教材下載：SOP手冊、需要用到的表單和講義

學員支援、直播複習

回歸中心的呼吸練習

17:58

步驟01：設置療癒場域（暖身儀式）

26:22

步驟02：釐清真正的優先意圖（HPI）

01:56:12

步驟04：清理深層障礙（6種制約模式）

03:23:37

步驟05：說出故事全貌（沈浸式情境）

37:52

步驟06：找出故事中使HPI受阻的能量障礙（三大能量中心）

01:03:11

步驟07：清理能量障礙

41:42

步驟08：成果檢查、整合認同、下錨佈局

02:57

步驟09：鞏固能量場（結束感恩儀式）

10:35

頭中心障礙：信念衝突

21:49

心中心障礙：情緒錯置

16:21

腹中心障礙：界限模糊

25:01

陷入絕望（巨大的空虛感）

15:59

陷入流失（破裂的界限）

29:30

陷入自毀（渴望死亡）

59:53

陷入兩難（雙重困境）

35:04

陷入怨恨（防衛式攻擊）

44:13

陷入強迫（權威議題）

18:58

釋放情緒三聖品：恐懼穴、憤怒穴、羞愧穴

37:58

敲界限（喚醒身體意識，將進出的能量歸零）

28:17

反轉信念（RT＋引導句）

23:28

整合信念（FOH＋引導句）、送光、聲音共振（人體頌缽）

28:44

改寫故事 v.s 謝幕三部曲（放手、交換禮物、寬恕）

01:13:04